Blog Image

Cusco Vibes Blog

Welcome

The Cusco Vibes blog is a space where we can share information, stories, articles, experiences, best language learning tips; and your cultural and travel experiences.

We look forward to sharing all this and more with you and the Cusco Vibes community!

Voluntariados en Cusco

About Cusco Posted on Mon, April 16, 2018 15:53:14

¿Sabías que en la ciudad de Cusco
tenemos más de 100 organizaciones no gubernamentales al cuidado de niños y
adolescentes en estado de abandono, riesgo o de bajos recursos, así como
también niños con discapacidad, madres adolescentes, mujeres maltratadas, ancianos
y hasta de perritos? Si pensabas que Cusco sólo era destino de turistas que querían
conocer una de las 7 maravillas del mundo, pues estás equivocado. Hay muchos
programas de voluntariados para esos viajeros que además de conocer un país
nuevo y su cultura, también quieren dejar una huella positiva en la vida de los
lugareños que más lo necesitan.

Es así que tuve la oportunidad de
conocer algunos de estos centros que hacen una gran labor. Personalmente tuve
mayor acercamiento con un “after school” para niños de primaria en una zona
menos favorecida de Cusco. Básicamente lo que busca esta organización es romper
el círculo de pobreza de estas familias, dándoles una mejor calidad de vida a sus
niños (buena alimentación, educación personalizada e higiene
integral).

En el caso de los niños con
discapacidad, se busca darles las herramientas idóneas para su mejor desenvolmiento,
levantarles la autoestima y sobre todo mucho amor, comprensión y paciencia.

Las madres adolescentes y mujeres
maltratadas necesitan ser empoderadas, saber que tienen la fuerza de salir
adelante por ellas mismas, y/o por sus hijos. Especialmente en esta época de
tanta violencia hacia la mujer, se debe formar mujeres con ideas claras, que
sepan cuáles son sus derechos y que aprendan a valorarse y amarse a ellas por
encima de todo.

Finalmente, pero no menos
importante, tenemos el albergue de perritos. Los que viven en Cusco saben la
cantidad de perros callejeros que hay por toda la ciudad. Y es que la cultura
cusqueña en cuanto al cuidado de los animales parece que ha sido distorsionada.
Muchas familias compran cachorros, los cuidan hasta que el perrito llegue a la
adultez y de ahí los dejan afuera de sus casas para que “cuiden” el hogar.
Muchos de ellos terminan siendo atropellados, o las hembritas que no son
operadas y se encuentran en las calles terminan siendo perseguidas por una decena de machos y quedan preñadas. Y esto es un círculo vicioso
de nunca acabar, ya que las autoridades no hace nada por concientizar
la esterilización de estos animales o de prohibir su reproducción y venta ilegal.
Pero felizmente tenemos a Cusco Protección de Animales que hace esta tarea de
velar por el bienestar de esos perritos olvidados y abandonados.


Cusco Vibes trabaja con esta
organización para realizar la actividad de “Giving Back”, así que si estás de
visita por Cusco y te gustaría contribuir con nuestra comunidad no dudes en
contactarnos!



Peruvian super foods and exotic fruits

About Cusco Posted on Mon, April 09, 2018 03:52:16

In Peru we live in a
place surrounded by nutritious super foods and exotic fruits that provide us
with the fuel, energy and vitality to get us through our busy days, so that we
can be the best versions of our selves and live extraordinary and legendary
lives.

I usually start my
day with a blended juice that is filled with all kinds of goodies that will
provide my body with the nutrients required to sustain me through my morning.
You can mix all kinds of grains, root powders, fruits and vegetables together
as well as honey, giving you a different drink each day to choose from.

Some of my
ingredients include:

Kiwichi; Macca; Spirulina; Banana; Avocado; Coconut oil; Lime; Blueberry; Aloe Vera; Mango; Chia; Lucuma; Apple; Aguaymanto; Papaya.

I love macca because it is full of calcium, phosphorus and minerals that acts as the perfect energy enhancer; aguaymanto (or golden berry) for potassium and vitamins A and C; mango for vitamins C and D; and lucuma because it is a powerful antioxidant.

The best thing about a morning juice is that it is quick and easy to make and best of all you can find the super foods at a local market, such as San Pedro Market.


To read more about
the benefits of Peruvian fruits and super foods, click on the below links:

www.limaeasy.com/peruvian-food-guide/typical-fruitsperu.info/en-us/superfoods

www.youtube.com/watch?time_continue=152&v=uca7sBDfOtQ



La montaña de 7 colores

Articles Posted on Tue, February 27, 2018 17:40:42

Alrededor de Cusco existen
innumerables lugares para visitar, como por el ejemplo la Montaña de 7 colores
o Rainbow Mountain. Esta montaña se sitúa en la provincia de Quispicanchis, a 3
horas en carro desde la ciudad de Cusco llegando al pueblo de Chillca, en donde
se hará una caminata de 3 horas aproximadamente. Este recorrido de 4km ½ tiene
un grado de dificultad que es la altitud, produciéndote dolores de cabeza,
cansancio y hasta mareos. Pero esto se puede evitar tomando mucha agua,
caminando lentamente, haciendo pequeños descansos (que pueden ser aprovechados
para tomar espectaculares fotos). Los colores de la montaña se deben a los
diferentes metales que existen en sus suelos, como por ejemplo óxido de hierro,
sulfatos, entre otros.

Los paisajes parecen fuera de
este mundo. Vas caminando entre impresionantes montañas con colores diversos, y
si tienes suerte te puedes encontrar grupos de hasta 30 alpacas pasteando por
la zona, y/o verás sobrevolar algunas aves andinas que te acompañaran en el
trayecto. Esta experiencia es altamente recomendable, al llegar a la cima de la
montaña sentirás una sensación de satisfacción por el logro de haber vencido
los obstáculos que se presentaron como el frío, viento, cansancio, y verás que
habrá valido la pena.

Para aquellos que no tienen mucha práctica haciendo caminatas de este tipo, pueden optar por los caballos que los lugareños te ofrecen a S/50 – S/80. Pero les aviso que entre trayecto y trayecto tendrán que bajar de los caballos y caminar las partes más empinadas.

Este tour se puede realizar en un
día, normalmente el bus sale de Cusco a las 4am y regresa a las 7pm. Hay tours
que incluyen la visita a la montaña colorada, que está a 30 minutos de la
montaña de 7 colores. Así que no hay excusa para dejar de visitar esta maravilla de la naturaleza.



What will your destiny be in the year of the dog?

Articles Posted on Wed, February 21, 2018 01:08:33


Last Friday,
16 February 2018, many people around the world celebrated Chinese New Year, the
year of the Dog, 狗 or gǒu. The Chinese zodiac is made up of
twelve distinct animals, with each one having specific characteristics and
compatibilities with other zodiac animals that can determine how your year will
unfold in all areas of life including love, money, health etc. The Chinese
Zodiac is similar to horoscopes but instead of the month determining your star
sign and destiny it is the year that you were born in that determines what
animal you will be. The Chinese zodiac works on a twelve-year cycle, with each
year representing a different animal as follows:

Rat: 1924, 1936, 1948, 1960,
1972, 1984, 1996, 2008

Ox: 1925,
1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

Tiger: 1926,
1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

Rabbit: 1927,
1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

Dragon: 1928, 1940,
1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

Snake: 1929,
1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

Horse: 1930,
1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

Goat: 1931,
1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015

Monkey: 1932, 1944,
1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016

Rooster: 1933, 1945,
1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017

Dog: 1934,
1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

Pig: 1935,
1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

Year of the dog

The dog is the 11th animal in the Chinese Zodiac and people who
are born during this time are often know for being loyal and honest, true
companions, intelligent and with a strong sense of right and wrong. They will
never abandon their family, friends or work.

2018

It seems like 2018 will be a challenging one
for dogs especially those born in 1982 and 1994, with difficulties and
challenges presenting themselves throughout the year. However, as the dog is
good-natured, they will manage and take them on better than other zodiac signs
in their respective years!

To read more about the Chinese Zoadiac, the
year of the dog and other Zodiac sign, click on the links below:

https://chinesenewyear2018.com/zodiac/dog/

https://www.refinery29.com/2018/02/190941/year-of-the-dog-chinese-zodiac-2018



14 de Febrero

Articles Posted on Sun, February 11, 2018 22:24:45

¿Alguien sabe
por qué se celebra el día de San Valentín o día del amor el 14 de febrero? Pues
bien, resulta que en el siglo III hubo un sacerdote romano llamado… (¿Adivinen
cómo?): San Valentín que casaba a jóvenes soldados a escondidas del emperador
Claudio II, y cuando éste lo descubrió lo mandó ejecutar un 14 de febrero. En
realidad hay otras teorías más, pero esta fue la que más me gustó. Y es que no
hay nada más romántico que desafiar las normas a causa del amor.

Después de
muchos siglos, esta fiesta se ha vuelto demasiado comercial. Y es que, ¿quién
no ha salido a festejar el 14 de febrero, ya sea con su pareja, amigos o en
familia? Después del día de la Madre y Navidad, el Día de San Valentín es
probablemente la fecha más celebrada alrededor del mundo. Pero no crean que
todos los países lo celebran el mismo día. Por ejemplo, Brasil lo celebra el
día 12 de Junio, en memoria a San Antonio de Padua que fue casamentero, y lo
llaman “Dia dos namorados”.

Lo que sí es
igual en todos los países es festejarlo con esa persona especial. Normalmente
se acostumbra hacer obsequios como por ejemplo (la típica) flores, peluches,
bombones y cena romántica. Pero en realidad hay mil formas de demostrar tu amor
hacia otra persona y a veces hasta sin gastar tanto.

Aquí algunas
ideas:

·
Puedes dejar algunas notitas
escondidas para que ella/él lo encuentre. No tienen que ser cursis o un poema,
con un “Ten un lindo día” harás sonreír a tu pareja.

·
Hacer un collage o un álbum con
fotos de toda su relación. Si guardaste esa primera

rosa que te regaló hasta
podrías pegarla en el álbum. O los pasajes de ese primer viaje que hicieron
juntos.

·
Un pequeño video de momentos
divertidos que pasaron juntos, con el soundtrack de sus canciones favoritas.

·
Puedes sorprenderl@
preparándole un mini spa en su casa, con velas, champagne, música relajante y
hasta ofrecerte a hacerle un masaje (te recomiendo tomar antes al menos una
clase para hacer masajes)

¿Y ustedes
tienen más ideas para este 14 de febrero? Compártanlas con nosotros!



TÉ PITEADO / TÉ MACHO

About Cusco Posted on Mon, February 05, 2018 01:06:51

The perfect little hot drink for
warming you up on a chilly night; when your feeling under the weather or have a
sore throat; as a post meal digestive; or to get your night started! Here in
Cusco it is popular to drink this hot tea with a shot of the local alcohol called “pisco”.

In Cusco, you can find te
piteado/macho on the menu of most restaurants, bars and cafes. It is made with
boiling water, tea, cloves and pisco however each place will have its own variation
adding other ingredients such as herbs, lemon, honey etc. If you are feeling
creative why not try making your own!

Check out the recipe below. Enjoy!


PITEADO

Ingredients

1oz.de pisco quebranta (if you do not like pisco you can add
rum)

1/2 oz. Anise liqueur varied herbs – 3 bunches

1/4 oz. Fresh lemon juice

1/2 oz. Sugar syrup

Directions

Pour boiling water into a cup, add the herbs and allow them
to infuse for 1 minute. Then add the rest of the ingredients and stir lightly.



Fiestas Patronales

About Cusco Posted on Sun, January 28, 2018 16:29:13

Boom Boom Boom!!! Empezó el festejo de uno de los Santos más importantes en Cusco: San Blas, que lleva el nombre del barrio donde vivo. Todo estaría perfecto sino fuera porque estos cohetones fueron reventados a las 4am de la madrugada de un día miércoles. Ahora les explico a qué me refiero.

¿Algunas vez han escuchado la expresión “Fiesta Patronal”?… ¿No?, bueno aquí una rápida explicación. Una fiesta patronal es una celebración religiosa que se lleva a cabo en barrios que llevan nombre de un Santo, por ejemplo San Blas es el patrón del barrio de San Blas, y cada 24 de Enero empiezan con las celebraciones que se prolongarán hasta el día central del Santo que es el 3 de Febrero. Justamente la mayor particularidad de estas fiestas es que duran varios días. Y no sólo eso, sino que también habrán bandas musicales de la región, danzantes con vestimentas muy coloridas, decoraciones con luces, estrado para realizar la ceremonia religiosa, cohetones a toda hora y sobre todo mucha comida y cerveza. Y todo eso en la plaza central y calles del barrio que festeja a su patrón.

Pues bien, son costumbres adquiridas desde hace muchos años y que se siguen practicando en la actualidad con el mismo fervor y entusiasmo. Pero aquí viene mi pregunta… ¡¿Por qué a las 4am!? He estado buscando información sobre este detalle y sólo he encontrado que se llama “El Despierto” y bien puesto este nombre, porque estoy segura que todo el barrio se despertó con los innumerables cohetones reventados que presidieron la inauguración del pasacalle en San Blas.

Cusco, como casi todas las demás provincias del Perú, es una ciudad muy religiosa. Durante todo el año verán muestras de Fe, posiblemente las más grandes sean: El Corpus Christi, Inti Raymi, Qoyllur Riti que se lleva a cabo al pie del Nevado de Ausangate y la Virgen del Carmen en Paucartambo. Pero de estas festividades hablaremos en otros post.

Hasta ahora no he encontrado la respuesta de la razón de “El Despierto”. Si es que tú la sabes, o al menos tienes una idea del por qué, por favor házmela saber con tus comentarios.



Water, the essence of life…well, when you have it that is!

About Cusco Posted on Sun, January 21, 2018 19:53:49

If you have visited or lived in Cusco you
will be well aware of the water situation that everyone faces on a daily
basis. Having limited access makes you
really appreciate the little things in life and I for one will never take water for granted!

Don’t be late!
Certain areas of Cusco, such as San Blas and Lucrapata, only
have running water between certain times – 6am-11am/12pm and 5pm-8/9pm. So you really have to stick to a tight schedule
in order to have time for your shower, cooking, making tea, going to the loo and in general!


Have a plan B!
Sometimes there are water cuts in Cusco and from one day to
the next you might not have water for up to a week. The best way to manage these situations is to store
a container of water, bucket or bottles, which you can use during these tricky
times or find a good friend who has water in their house!

Hot water vs pressure
Most places offer one
or the other. So what would you choose? – a steamy hot relaxing shower but with
low pressure that makes washing your hair cumbersome or fantastic
pressure but with cold chilly water?

Being caught in the
middle
This is one of my personal favorites as it has happened to
me countless times! You are having an amazing shower, everything is going well
when suddenly nothing…the water just stops and always when you are in the
middle of washing your hair!

Despite the inconveniences and at times “F#%k this” moments
it does make for great stories, bonding moments with friends and funnily enough
you do learn to live with it. You become more humble, appreciate what you do
have, and learn that there is more to life than having perfect hair! smiley

We would love to hear from you! Share your stories with us! smiley



« PreviousNext »